Псориазе по

гель для наружного применения 0.025%; туба 15 г, пачка картонная 1; код EAN: 5904398458021; № П N014396/02, 2009-08-11 от Jelfa S.A. (Польша) Флуцинар ®     гель для наружного применения 0.025%; туба 15 г, пачка картонная 1; № П N014396/02, 2009-08-11 от ВАЛЕАНТ ООО (Россия); производитель: Jelfa S.A. (Польша) Оказывает выраженное противовоспалительное, противоаллергическое и противозудное действие, уменьшает миграцию макрофагов и лимфоцитов в очаг воспаления, стабилизирует мембраны лизосом и предотвращает выделение лизосомальных ферментов, блокирует высвобождение из сенсибилизированных тучных клеток и базофилов гистамина и др. биологически активных веществ. По активности в 40 раз превосходит гидрокортизон. Тяжелые воспалительные и аллергические заболевания кожи и слизистых оболочек ( в т.ч. резистентные к терапии др. кортикостероидами): нейродермит, экзема, псориаз, красный плоский лишай, себорейный дерматит. Атрофия кожи и подкожной жировой клетчатки, волчаночноподобный синдром с легким течением, появление или обострение симптомов красного плоского лишая, нарушения эпителизации, замедление заживления ран и язвенных поражений, петехии, стероидная пурпура, стрии, гирсутизм, облысение у женщин, макулопапулезная кожная сыпь. Наружно.

Наносят на пораженную поверхность, слегка втирая, 12 раза в сутки, не более 2 г/ сут. При псориазе возможно применение окклюзионной повязки. Продолжительность курса не более 12 нед. На коже лица применяют очень осторожно и не более 1 нед . В настоящее время не существует универсальной методики лечения такого заболевания, как псориаз. Во многих случаях болезнь удаётся лишь купировать, убрав её основные симптомы. Но, несмотря на это существует одна общая рекомендация, которая поможет всем пациентам почувствовать себя лучше. Необходимо постоянно поддержать правильный кислотно-щелочной баланс в организме. Именно на это и направлена лечебная диета при псориазе. Во избежание обострения болезни необходимо добиться того, чтобы в организме преимущественно проходила щелочная реакция . Для этого ежедневная лечебная диета при псориазе должна на 70-80% состоять из продуктов, которые образуют щелочь.

Остальные 20-30% пищи могут быть кислотообразующей. Во время соблюдения диеты бананы, дыни и яблоки нельзя совмещать с другими продуктами, их можно употреблять только в качестве самостоятельного перекуса. А все цитрусовые и соки нельзя употреблять в одном приёме пищи с молочными и цельнозерновыми продуктами. Овощи (за исключением ревеня, тыквы, брюссельской капусты и бобовых). Все овощи из семейства пасленовых, то есть помидоры. картофель, перец и баклажаны необходимо полностью исключить из рациона. совместный приём лецитина с пищей; свежевыжатый лимонный сок, добавленный в стакан воды; фруктовые и овощные соки (в особенности сок из винограда, груши, абрикоса, манго, грейпфрута, шпината, моркови, свеклы и петрушки); фрукты, прошедшие термическую обработку; щелочные минеральные воды (например, Ессентуки-4, Боржоми, Смирновская и т.д.); регулярное опорожнение кишечника; физическая активность в течение дня и тренировки умеренной интенсивности 3-4 раза в неделю; стабильное эмоциональное состояние. Кислотообразующими являются все продукты, содержащие белки, сахар, жиры и крахмалы. Употребление такой пищи в большом количестве запускает кислотную реакцию в организме, что может значительно ухудшить состояние больных псориазом. Учитывая тот факт, что соблюдать лечебную диету при псориазе необходимо постоянно, невозможно полностью исключить кислотообразующие продукты из рациона. Но следует прислушаться к мнению врачей и сильно сократить, либо полностью исключить из своего рациона : одновременный приём двух кислотообразующих продуктов, то есть крахмал и сахар (рис со сладкими фруктами), несколько видов белка (мясо в молочном соусе), жиры и сахар (кондитерские изделия с кремом), белки и жиры (жареное мясо с хрустящей корочкой); сахар и все продукты, в состав которых он входит; продукты, содержащие искусственные красители и многочисленные консерванты; алкогольные напитки. Кроме того, кислотную реакцию могут запустить физическая и умственная бездеятельность . длительное подавленное состояние, запоры и отрицательные эмоции.

Поэтому тем пациентам, которые настроены на выздоровление, необходимо полностью пересмотреть свой образ жизни, не исключая такие аспекты, как питание, физическая активность и эмоциональное состояние. Некоторые специалисты утверждают, что больше всего псориаз боится только одного продукта #8212; рыбьего жира, который богат витаминами А, Е и прочими полезными веществами. Большинство специалистов советуют соблюдать при псориазе диету Джона Пегано. Его система питания состоит из 4 этапов. В начале необходимо запустить процесс очищения организма с помощью фруктово-овощной диеты и обильного питья. Продолжительность этого этапа составляет от 2 до 4 дней. Четвёртый этап уделяет внимание внешним проявлением заболевания, именно в это время нужно начать регулярное посещение квалифицированного косметолога. Фрукты. Допускаются свежие, замороженные или прошедшие тепловую обработку. Изредка можно допустить употребление консервированных фруктов, но при этом нужно обратить внимание на то, чтобы они не содержали сахара. Гранулированный лецитин следует употреблять 5 раз в неделю по 1 столовой ложке 3 раза в день, совмещая с основным приёмом пищи.

Не стоит забывать о важности обильного питья. Для стабильного очищения организма нужно пить по 6-8 стаканов воды ежедневно (кофе, чай и соки в этот объём не входят). Злаки. Следует сделать упор на овес, гречку, отруби, пшеничные хлопья, кукурузу, пророщенные зёрна, дикий рис, семечки (тыквенные, льняные и подсолнечные) и макаронные изделия из цельнозерновой муки. Не допускаются быстрорастворимые каши, готовые завтраки и мюсли-батончики, так как в них слишком высоко содержание сахара. Морская и речная рыба, приготовленная путём запекания, тушения или отваривания, должна присутствовать в меню как минимум 4 раза в неделю. Баранину можно употреблять 1 раз в неделю, при этом никогда не жарить ! Мясо птицы без кожи нужно есть 2-3 раза в неделю. Молочные продукты с пониженным содержанием жира, без сахара и консервантов.

Яйца всмятку или вкрутую по 2-4 штуки в неделю. Качественные растительные масла по 1 чайной ложке 3 раза в день в качестве добавки к салатам. Разнообразные чаи и настои (на арбузных семечках и ромашке). В качестве перекусов Джон Пегано рекомендует сырые орехи.

Полезные свойства миндаля помогут наладить процессы пищеварения у людей, страдающих псориазом. Клубника и земляника. Все пасленовые овощи. Белый хлеб и все изделия, содержащие в своём составе белую муку. Из рыбы: анчоусы, сёмга, сельдь. А также любая маринованная и копченая рыба, икра и морепродукты.

Копчёное и жареное мясо, субпродукты. Жирные молочные продукты. Выпечка на дрожжах. Кофе (употребление кофе без кофеина и цикория допускается). Острые специи. Алкоголь. Кроме того, врач даёт следующие рекомендации, направленные на то, чтобы наладить процессы пищеварения : питание должно быть регулярным; следует есть небольшими порциями до появления первых сигналов насыщения; ни в коем случае нельзя переедать; в качестве лёгкого слабительного средства можно использовать оливковое масло, которое следует принимать по 1/2 чайной ложке натощак или отдельно от других продуктов; лучшие перекусы #8212; это фрукты, овощи и сырые орехи. В начале больному очень сложно разобраться в многочисленных правилах, лежащих в основе диеты Пегано. Для того чтобы помочь ему, разработаны специальные меню . которые полностью соответствуют всем приведённым выше рекомендациям. Завтрак: овсяная каша на воде или обезжиренном молоке с 1 чайной ложкой мёда; горсть сырого миндаля; стакан негазированной воды с лимонным соком.

Обед: овощной суп с добавлением отварного куриного филе; большая порция овощного салата с пророщенными зёрнами и заправкой из оливкового масла и бальзамического уксуса; несколько цельнозерновых хлебцев. Ужин: запечённый лосось; любые разрешённые овощи, приготовленные путём тушения; салатные листья, сбрызнутые оливковым маслом. Завтрак: каша из дикого риса, приготовленная на воде, с добавлением 1 чайной ложки мёда и нескольких грецких орехов; свежие ягоды; травяной чай. Обед: макароны из цельной муки; тушёный кабачок; салатные листья и любые разрешённые овощи в сыром виде. Ужин: тушёная баранина; цветная капуста, запечённая с чесноком; салат из свежей моркови и сельдерея. При лечении псориаза необходимо организм очистить от шлаков и токсинов.

Для этого можно воспользоваться одним из методов, описанных на нашем сайте. Завтрак: 2 яйца вкрутую; 2 тоста из цельнозернового хлеба с оливковым маслом; 1 чашка кофе без кофеина. Ужин: запечённое куриное филе с лимонным соком и травами; салат из шпината; овощи, запечённые в духовке. Обед: овощной суп-пюре; салат из макарон и салатных листьев, заправленные оливковым маслом; брокколи, запечённые с чесноком. Завтрак: горячий бутерброд из цельнозернового хлеба и обезжиренного сыра; персик; 1 стакан виноградного сока без сахара. Кроме того, в день рекомендуется делать несколько перекусов. Для них подойдут свежие или запечённые фрукты, домашние фруктовые щербет, тосты из цельнозернового хлеба или отруби с обезжиренным молоком. Первые несколько раз диета Пегано меня спасала. К сожалению, сразу же после появления стабильных результатов, я возвращался к привычному рациону.

В итоге в четвёртый раз диета перестала работать и помогла мне лишь вкупе с регулярным посещением диетолога. Теперь стараюсь всегда питаться в соответствии с её основными принципами. Впервые заболела в 19 лет. Перед летом решила основательно взяться за себя, так как очень расстраивали высыпания на лице и руках.

Начала с трёхдневного голодания, затем перешла на фрукты и овощи и через неделю приступила к диете. Результат порадовал уже через месяц! Следовать диете совсем нетрудно. Но иногда так сложно удержаться от маленьких соблазнов! Для себя отметила, что сильнее всего высыпания провоцирует шоколад. Об этом писал и Пегано. Поэтому стараюсь в течение недели питаться максимально правильно, а на выходных делаю небольшие отступления.

Работает! Уже год придерживаюсь диеты при псориазе головы, изредка позволяя себе небольшие отступления. Результаты есть! Кроме того, похудел на 15 килограмм без особых усилий. Всем советую эту систему, жаль, что не знал о ней раньше. У меня было поражено 75% кожи. Как только не пыталась бороться с высыпаниями! Но затем поняла, что единственный выход #8212; это комплексный подход. Отправилась в санаторий, в котором практикуется метод Пегано. Через месяц вернулась домой с серьёзными изменениями. С тех пор прошло 4,5 года и именно столько длится ремиссия.

Хотя диета требует упорства и настойчивости, она даёт потрясающие результаты, которые определённо стоят затраченных усилий. беременность и кормление грудью; дети и подростки до 18 лет; заболевания желудочно-кишечного тракта воспалительного характера в период обострения. Первые результаты соблюдения диеты станут заметны уже через несколько недель. А через месяц произойдёт глубокая очистка организма . и результат станет стабильным. При условии комплексного подхода, то есть соблюдения диеты, регулярной физической нагрузки и отсутствия стрессов, можно купировать болезнь и избегать обострений в течение длительного времени. Псориаз – это воспалительное хроническое заболевание, поражающее кожные покровы, ногти и суставы.

Его главная отличительная черта: появление красных шелушащихся высыпаний (бляшек) на коже. При псориазе необходимо полностью и кардинально менять свои пищевые привычки, а также смириться с фактом их дальнейшего пожизненного соблюдения. Не существует четкой разработанной диеты при псориазе, подходящей абсолютно всем . Ее нужно подбирать самостоятельно, исходя из индивидуальных особенностей организма, но опираясь на общие принципы и правила, описанные ниже. нежирное мясо и рыбу в вареном, запеченном или тушеном виде, целым куском или рубленное, но максимум до 150 г в сутки; молочные продукты с невысокой жирностью и обезжиренные, особенно полезен творог в виде сырников, пудингов, запеканок; пару яиц ежедневно, но только не жареных; супы и борщи с разрешенными крупами и лапшой на овощном, а изредка на очень слабом рыбном или мясном бульоне; из муки грубого помола, вчерашние, подсушенные или несвежие хлебобулочные изделия; несладкую выпечку, оладьи и блины в ограниченном количестве; большое количество овощей, ягод и фруктов, особенно сырых; варенье, муссы, мед; ограниченные по количеству вареные картофель, морковь, свеклу и зеленый горошек, а также маринованные или соленые овощи и консервированные фрукты; зеленый и черный чай, кофе, фруктовые, ягодные и овощные фреши, отвар шиповника, травяные настои. жирные сорта рыбы и мяса, консервы из них в маринаде и с пряностями, сосиски, сардельки, балык и икра; твердый сыр, сладкие йогурты, сырки, ряженка и сливки; все продукты с содержанием белой муки; макаронные изделия, белый рис, овсяная и манная крупы; бобовые; сладости и кондитерские изделия, сахар, любой вид шоколада, кисели и мороженое; острые закуски, маринады, блюда, приправленные корицей, перцем и любым уксусом; сладкие газированные напитки, соки из тетрапаков, какао, алкоголь. Диета при псориазе волосистой части головы не требует другого подхода и основана на тех же самых рекомендациях. Во время нее нужно сделать акцент на продуктах с высоким содержанием витаминов A, B1, B6, B12, кальция, аскорбиновой, фолиевой и никотиновой кислот. Полезно принимать травяные ванны с чистотелом, шалфеем, ромашкой, чередой.

Разработанная Джоном Пегано система питания при псориазе предполагает управление кислотно-щелочной средой организма. Таким образом, рацион больного должен на 70% состоять из щелочеобразующих продуктов и на 30% из кислотообразующих. Данная методика наиболее распространена и применяется чаще остальных. Соблюдающие ее люди отмечают в своих отзывах замедление отмирания кожи, отсутствие дальнейшего развития болезни и улучшение общего состояния здоровья. сахар и все продукты, его содержащие; все виды уксуса; пальмовое масло; острые специи; любые продукты с консервантами, ароматизаторами и красителями; жареные и жирные блюда; копчености; маринады; все алкогольные и слабоалкогольные напитки; чрезмерное количество лекарственных средств (оставить только жизненно необходимые). фрукты (кроме смородины, слив, черники, клюквы, чернослива); овощи (кроме пасленовых, а в малом количестве бобовые, ревень, тыква, грибы, кукуруза, брюссельская капуста); фруктовые и овощные фреши (виноградный, лимонный, грушевый, ананасовый, папайевый, грейпфрутовый, апельсиновый, абрикосовый, манговый, свекольный, морковный, сельдереевый, шпинатный, луковый, сок петрушки); минеральная щелочная вода («Боржоми», «Смирновская», «Ессентуки-4» и т.п.). Фрукты и овощи можно употреблять сырыми, тушеными, свежезамороженными, печеными, приготовленными на пару и очень изредка консервированными. Увеличивает щелочность также добавление лецитина в пищу и напитки, стакан воды с соком лимона или 3-5 каплями гликотимолина, 1-2 раза в день опорожнение кишечника, подвижность и физические упражнения, положительные эмоции и хорошее настроение.

рыба, мясо(в основном птицы) и субпродукты; злаки и семена; нежирные или обезжиренные молочные и кисломолочные продукты; яйца (можно только вареные); растительное (подсолнечное, оливковое, кукурузное, соевое, рапсовое, хлопковое, миндальное, редко кунжутное) и сливочное масло; травяные чаи (особенно ромашковый и из коровяка). Следует помнить, что повышает кислотность в организме бездеятельность и пассивный образ жизни, нерегулярный стул, отрицательные эмоции. дыни, арбузы, тыквы, бананы и яблоки нужно есть отдельно от любых других продуктов, в смысле только в чистом виде; цитрусовые и фреши из них нельзя употреблять совместно с цельнозерновыми (хлеб, каши) и молочными продуктами; полностью исключаются все пасленовые культуры (баклажаны, помидоры, перец, картофель); запрещено кушать свежие, сушеные, тушеные и печеные фрукты вместе со злаками и изделиями из белой муки; кофе и чай нужно пить без добавления молока и сливок, в том числе сухих; в одном приеме пищи не должно быть слишком много совмещения кислотообразующих продуктов (белков, крахмала, масла, сахара); категорически нельзя переедать, даже разрешенными продуктами. Для диеты при псориазе волосистой части головы Джон Пегано отмечает пользу ростков пшеницы . ячменя, гречки, сырого гороха, соевого молока, ржаного хлеба, яичных желтков, мяса домашней птицы, рыбы, миндаля, репы, свеклы, брокколи, зеленолиственных овощей, меда, пивных дрожжей. Менее распространена и не так популярна среди больных диета при псориазе по Огневой. Ее принципы в большинстве пунктов сходятся с рекомендациями системы питания по Пегано.

Так, например, она полностью исключает из рациона все те же самые запрещенные продукты, а яблоки, бананы, арбузы, тыквы и дыни обязует есть отдельно и без их добавления в какие угодно блюда. курятину, индюшатину, баранину, крольчатину; корень и стебли сельдерея, брокколи, шпинат, морковь, лук, свеклу, спаржу, чеснок, огурцы, оливки, тыкву, пастернак, лук-шалот, кабачки, стручковую фасоль, грибы; миндаль и фундук; клюкву, чернику, смородину, сливы, чернослив, виноград. земляника, малина, клубника, цитрусовые, гранаты; бобовые, баклажаны, помидоры, болгарский и острый перец, картофель; икра любых рыб; все ракообразные; жареная, копченая, соленая, сушеная или маринованная любая рыба; суши; говядина и свинина; мясные субпродукты; крахмал; уксус; кондитерские изделия, сахар, шоколад, какао; алкоголь. Два основных отличия рекомендаций диеты доктора Огневой от постулатов Пегано: она запрещает все цитрусовые(кроме грейпфрута) и относит к щелочеобразующим продуктам (вместо кислотообразующих)злаки, семена, рыбу и макаронные изделия (не из белой муки).

Рекомендуем также посмотреть

  • Авокадо лечение псориаза

  • Псориазе меню

  • Диета джона пегано при псориазе

  • Меню при псориазе

  • Джон логан диета псориаз

  • Джон пегано лечение псориаза естественный путь читать

  • Диета пегано псориаз